quinta-feira, 26 de maio de 2016

O que fazer quando estamos tristes?


Olá humanos!
Quem nunca se sente triste, cinza e que a vida não faz sentido de vez em quando? Eu me sinto assim sempre, bom, não sempre lógico, mas as vezes a gente tem umas crises existenciais e ficamos tristinhos :(
Eu fiz uma lista maravilinda só com dicas pra quando a gente estiver se sentindo assim, meio azul e que talvez podem fazer diferença no dia inteiro... ♥
  • Se esticar na cama
  • Passear com um animal de estimação
  • Fazer uma caminhada
  • Colocar seu CD favorito bem alto e dançar pela casa
  • Limpar o seu quarto por alguns minutos
  • Tomar um banho quente e reflexivo
  • Escrever em um papel ou uma carta para si mesmo seus pensamentos mais sinceros
  • Observar as nuvens
  • Respirar fundo
  • Cozinhar algo saudável só pra você
  • Balançar em um balanço
  • Riscar algo de sua lista de desejos

  • Arrumar seu guarda-roupas e doar as roupas que não usa mais
  • Explorar o seu bairro com uma câmera
  • Cantar uma música inspiradora para si mesmo
  • Se desligar de tudo o que leve energia elétrica por uma hora
  • Acender uma vela aromática 
  • Se vestir com todas as suas roupas favoritas
  • Tomar sol
  • Levar a si mesmo em um encontro
  • Pintar ou desenhar algo que você se orgulhe
  • Assistir vídeos que te faça rir
  • Escrever uma lista de gratidão
  • Dar a si mesmo uma manicure e uma pedicure
  • Comprar uma sobremesa ou beber uma taça de vinho
  • Tentar algo novo
Então gente, espero que tenham gostado, e lembrem-se que todas as fazes ruins são temporárias, igual as boas. Bejo ♥

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21 comentários:

  1. Esses momentos de tristezas estão cada dia mais comum, infelizmente. Mas, também tem pessoas que estão dispostas a ajudar, assim como você.
    Amei a listinha e também já fiz no meu uma lista bem grande de coisas que tornaram melhor.
    Algo que sempre funciona é: Fazer algo que sempre queríamos fazer, mas nunca tivemos coragem. Coisas novas e desafiadoras.

    Amei o post e sempre dê dicas de como melhorar mais a vida, é muito bom!!!

    blogflorescencias.blogspot.com.br

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    1. Além dos noticiários temos a internet, que acaba propagando notícias tristes e acabamos sentindo muito, além dos nossos próprios problemas </3
      Muito obrigada, amei seu comentário. Um bejo ♥

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  2. É impossível nos livrarmos de ter dias assim, mas listinhas como esta ajudam a amenizar os sintomas da bad, gostei muito das suas dicas, faço algumas dessas coisas, porém o que mais funciona é passar o dia com alguém que gosto muito, é a melhor distração <3 . Beijos!

    http://blogandressacosta.blogspot.com/

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    1. Minha melhor distração é dormir e ver série, hahaha. Infelizmente eles sempre vão existir, mas dá pra tirar aproveito, hahaha. Obrigada, bejo ♥

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  3. Sempre temos dias tristes, é inevitável, mas adorei a listinha. Toda vez que tiver me sentindo assim irei vir aqui pra lembrar das suas dicas!

    To te esperando no meu blog, tem muita novidade por lá!
    Um beijo ♡
    http://docedezoitoblog.blogspot.com.br/

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    1. Muito obrigada, amore <3 Vou dar uma visitinha no seu blog sim <3 Bejo ♥

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  4. Adorei seu blog! É muito fofo e você tem muito talento viu.
    Convido você a me visitar tb ^^
    http://coresdoparaiso.blogspot.com.br

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    1. Muito obrigada <3 Vou ver o seu sim, bejo ♥

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  5. Concordo plenamente com você! Principalmente cozinhar algo pra mim(mesmo que não seja só saudável kkk) eu adoro ficar sozinha em casa e fazer festa na cozinha aushuahusha
    Adorei seu post e seu blog é uma fofura, parabéns! <3

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    1. Hahaha, quando a bad bate a gnt nem liga se tá comendo saudável ou não, haha. Obrigadãooo, bejo ♥

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  6. Concordo com você! São ótimas as dicas, também faço algumas dessas coisas! Parabéns pelo seu blog e muito sucesso! Se puder visita o meu blog e me dá sua opinião http://fatisegredosaudemagica.blogspot.pt/

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    1. Muito obrigada, seu blog é muito fofo, sucesso pra ti. Bejo ♥

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  7. Bem assim!
    bjs
    http://www.pinkbelezura.com/

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  8. Nesses momentos eu sempre paro para escutar uma música ou brincar com meus bichinhos <3
    Adorei o post :)
    Beijos
    BlogCarolNM
    FanPage

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    1. Que legal! Infelizmente não posso ter bichinhos no apartamento :(
      Obrigada, bejo ♥

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  9. amei o post!
    quando to nesses momentos eu acabo colocando músicas animadas bem altas, e começo a fazer coisas pro blog, ou até mesmo tiro um dia de beleza pra mim. É sempre bom relaxar, e ter um tempo pra gente, né?
    beijo!
    http://amoresechiliques.com

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  10. Salvando aqui nos favoritos esse post pra eu poder ver sempre :3 ótimas dicas!
    Beijoxxx

    http://colecionando-ideias.blogspot.com.br

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  11. Assim como a Amanda já está nos favoritos daqui também aushauhs costumo ficar triste com frequência, principalmente por conta da saudades, mas não há nada como "Se esticar na cama" <3 Amei o post! beijos

    www.quetransborde.com.br

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    1. Hahaha, awwwwnn <3 Fico feliz que tenha gostado, bejão <3

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